Đúng với câu “ Sức khoẻ là vàng “ chắc hẳn ai cũng biết bảo vệ sức khoẻ cho mình , trong cuộc sống hiện đại có rất nhiều sự lựa chọn trong luyện tập thể thao như : Gym , Chạy bộ , Yoga , Aerobic và tôi cũng như các phụ nữ khác sau khi sanh em bé muốn tìm lại vóc dáng sau sanh . Tôi tìm và đi tập Gym , Aerobic một thời gian sau đó biết đến Yoga và tôi cũng như các bạn ngày đầu tiên đi tập Yoga với bao nhiêu câu hỏi trong đầu :
“Yoga có khó tập lắm không?”
“Người tôi cứng lắm có tập Yoga được không ?”
“Tôi thấy mấy bạn tập Yoga dẻo lắm còn tập nhiều động tác khó nữa ….?”
Các bạn có biết không chỉ có chúng ta mới tự trả lời được cho những câu hỏi đó mà thôi , ta phải thực hiện nó bằng cách đi tập Yoga rồi ta sẽ có câu trả lời cho chính mình . Thật sự tôi đã có được sự trải nghiệm tuyệt vời với bộ môn Yoga , tôi đã thay đổi rất nhiều từ vóc dáng đến tinh thần , giúp tôi thấu hiểu được nhiều điều trong cuộc sống, tôi đã tìm thấy đam mê của mình đối với Yoga và trở thành huấn luyện viên Yoga . Tôi yêu thích sự di chuyển mềm mại với những động tác Asana cùng kết hợp với hơi thở , tôi muốn truyền đạt và chia sẻ lại những kiến thức về Yoga đến cộng đồng , hướng dẫn thật tốt cho những người mới bắt đầu , luôn mang lại nguồn năng lượng tích cực cho buổi tập … và rồi studio Nhật Yoga đã ra mắt tại Nha Trang với không gian vừa ấm cúng vừa thoáng mát, không khí trong lành với nhiều cây xanh , mang lại sự thoải mái cho bất cứ ai khi đến tập.
Sứ mệnh của Nhật Yoga là truyền cảm hứng cho cộng đồng những người tập Yoga ở Nha Trang để họ có thể nâng cao nhận thức về bản thân, gia đình, thế giới xung quanh, và để tập luyện và ăn uống lành mạnh hơn, sống tốt hơn, vui cười nhiều hơn, yêu thương bản thân hơn và tạo ra những đổi thay tích cực để cải thiện chất lượng cuộc sống.
